Sexo anal e dor
As primeiras relações geralmente doem mesmo e muito. É comum que, pelo medo da dor, o músculo anal se contráia. Qualquer coisa que quiser entrar ali, vai doer e possivelmente machucar. "O ânus não produz lubrificação, como a vagina", explica Dra. Camila Sobrinho Mennezes, proctologista com 10 anos de experiência na área. "A dor varia conforme a excitação do passivo, se houver relaxamento e não medo, o desconforto na hora da introdução será bem menor", explica.

Os dois primeiros cuidados são o uso de um lubrificante com base de água e só começar a introduzir depois que houver bastante excitação e relaxamento anal. Para relaxar e estimular a região, faça o famoso cunilingus - com proteção, pois há riscos de contaminação de bactéria e hepatite - e com os dedos. Sempre com calma.

Quando perguntada se o tamanho do pênis influiria na dor, a médica diz que o cumprimento não, pois o ânus possui por volta de 20 cm e que se alarga depois da entrada. "Mas a grossura sim".

Algumas pessoas usam anestésicos no ânus. Eles funcionam e amortecem a região, o problema é que o prazer também vai embora. Na hora de penetrar, segure um pouco o pênis dentro do ânus, sem mexer. Enquanto isso, beije e acaricie para não perder o estímulo. Em poucos minutos a região se acostuma com o "intruso". Então comece a mexer com calma. Não tenha pressa.

Se houver micro-sangramentos (que são normais) use uma pomada cicatrizante (como o Bepantol). Dica da doutora Camila..

Riscos para saúde
Um dos maiores mitos em relação ao sexo anal não possui fundo científico. Ao contrário do que muita gente acredita, ele não provoca hemorróidas. Mas se houver predisposição para isso, pode agravar o quadro.

Por outro lado, dra. Camila alerta que existe o perigo de distensão muscular, que é o desligamento de fibras que dão sutentação ao músculo."Isso só acontece se for introduzido um objeto muito grande ou o sexo for feito sem cuidados, como a lubrificação", conclui. Outro cuidado para evitar problemas sérios é a introdução de objetos. "Ela não deve ser profunda, pois além de poder causar fissura na parede retal, o objeto pode ficar dentro do intestino", explica a doutora.

Tanto ela, quanto o Dr. Carlos Gabriel, clínico, afirmam que com cuidado e lubrificação, o sexo anal não causa nenhum tipo de problema à saúde.

As Melhores posições
Para começar, nada de malabarismos, nem posições dignas de um iogue. A posição de quatro, bastante popular, não é a mais apropriada. "O reto possui uma curvatura", por isso "o melhor seria o passivo ficar de bruços e com o bumbum empinado", aconselha dr. Carlos.

Use essa posição pelo menos até a região se acostumar com o pênis.

Afrouxamento do ânus
É uma dúvida séria. Dr. Carlos explica que "se o sexo anal for feito com calma, sem violências e com cuidados de higiêne (que evitam as infecções), não existe esse risco". Por outro lado, relações violentas, não lubrificadas, introdução incorreta de objetos e fist fucking feito por pessoas inexperientes oferecem riscos de "lacerar" o esfíncter e causar um pequeno alargamento do reto.

Alguns médicos acreditam que a prática constante, por muitos anos, afrouxaria o ânus, mas não há prova científica.

Sexo anal e o gozo
A região anal é das mais sensíveis e excitantes, tanto em homens como em mulheres. Nos homens é maior ainda pela próstata estar na região. É até possível o passivo gozar sem se tocar no ato sexual. "O pênis toca a glândula da próstata, que é contornada pela vesícula seminal, onde fica o líquido da ejaculação. Se houver excitação continua dessa glândula, pode acontecer o gozo espontâneo", explica Dr. Carlos.

Qualquer estímulo nessa região (com dedo ou consolo) faz com que qualquer homem se excite, tanto é assim que "durante o exame de próstata, a grande maioria dos homens fica excitada", diz Dra. Camila.

Enema ou cheque
Soltar detritos fecais no pênis do parceiro é um dos medos mais comuns. Segundo o dr. Carlos, "é impossível evacuar, mas soltar detritos pequenos é comum". Para isso uma boa higienização da área é importante. Mas se rolar, leve na boa. "A prática constante não causa incontinênica", afirma o médico. "É preciso uma assepsia (limpeza) bem feita, principalmente no comecinho do ânus", aconselha dra. Camila. Se depois da penetração, rolar sexo oral, lave a área ou troque de camisinha. Sim, porque você usa camisinha, claro.